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                讓自己快樂的36個小技巧

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                笑對人生是我們每個人的愿望和追求,在紛繁蕪雜的人世間,挫折、失敗,沉淪和沮喪如同路邊的風景時常會出現,有的人可以一笑而過,有的人卻重負難脫,下面為大家介紹讓自己快樂的36個小技巧。

                1、打破超凡脫俗的英雄主義,做個簡單快樂的平凡人

                理想是生命的動力,但一旦人們過分執著它就會變成一種生命的桎梏,你的生命也必將因此而倍感沉重。最后在不斷失望的重負中萎頓、死亡。切記“平凡的即是偉大的”這樣一句格言。一切偉大的事物都有在“平凡”的積累過程中誕生。

                2、世上沒有絕對幸福的人,只有不肯快樂的心

                快樂是自己的事情,只要愿意,你可以隨時調換手中的搖控器,將心靈的視窗調整到快樂頻道。

                3、經受逆境對人通常是一種幸運

                有人說人生下來是為受罪吃苦的。這是一種極其悲觀的說法,也是一種不正確的說法,《西游記》里唐僧師徒為取得真經經歷了大大小小八十一難,最后終成正果,你能說他們只是在受苦嘛?非也!人生的逆境是一種難得的礪煉,正如古人所云:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,所以動心忍性,行夫亂其所為?!庇涀〈煺弁呛玫拈_端。

                4、微笑是征服困境的利器,也是改變心境的良種

                微笑的后面蘊涵的是堅實的,無可比擬的力量,一種對生活巨大的熱忱和信心,一種高格調的真誠與豁達,一種直面人生的智慧與勇氣。而且。境由心生,境隨心轉。我們內心的思想可以改變外在的容貌,同樣也可以改變周遭的環境。

                5、吃不到葡萄就把它想成是酸的,沒準還會有好事呢

                很多東西在沒有得到之前都是千好萬好,如果得到之后經過仔細的玩味琢磨,難免會因發現這樣那樣的瑕疵而產生上當受騙的感覺。所以如果你還有沒吃到那串葡萄,不妨就把它想象成是酸的,這樣也省得對此耿耿于懷了。

                6、失敗不是可喜的收獲,還有什么不開心呢?

                人生是一條每個人都沒有走過的路,迷失方向或陷入困境在所難免。在這種時候,我們選擇的一定是折回或繞道;做事也是一樣,每失敗一次,我們就找到一條無法通行的道路。對于失敗者來說是一種別樣的收獲,既然有所收獲還有什么不開心的呢?

                7、吃虧即是占便宜

                魯迅筆下的阿Q自誕生那天起一直是被人們鄙視和詆毀的對象,但是他的那套生存哲學卻挺值得現代人學習。他始終能把悲哀的情緒劃解開,使之變成快樂的理由;把失敗的過種反過來看作是成功的結果,進而獲得勝利的喜悅。這樣的人生能不快樂嗎?

                8、亂快樂很簡單,只要你擁有一顆孩子一樣容易滿足的心

                孩子是最天真無邪的,他們會因一個微不足道的臉色而痛哭流涕,也會因一句漫不經心的夸獎而興奮萬分,最難能可貴的是他們那種容易滿足的品性,這使得他們總能在人們舉手設足中尋找到快樂。

                9、不能容忍不完美,就只能生活地痛苦中

                要求完美是一件好事,但如果做過了頭,反而比不完美更糟糕。完美主義者在做事的時候總是力求不存缺憾,哪怕是無關緊要的細節也不肯放過。這種人到頭來只能變成懶惰的人。因為人們所做的事本來就是不可能實現的夢。

                10、不要為缺陷耿耿于懷,還是集中精力拓展自己的優點吧

                古語云:金無赤足,人無完人。如果一個人總是與自己的缺點過不去,那他的不幸福純屬咎由自取。把缺點隱藏在口袋里面,積極拓展自己的優點才是快樂之道。

                11、把自身的缺憾看成是奮斗的動力

                自身的缺憾往往是難以更改的事實,任何企圖掩蓋或回避缺憾的做法都可能引來消極的結果。嘗試著直視缺憾,并把它當作是奮斗的動力,即使有缺憾,你也可以獲得成功的快樂。

                12、把貧窮看成是植育齡幸福的地壤加以利用

                不要以為只有有錢的人才能獲得開心浪漫,如果采取適當的方式,即使是我們身無分文,這一切照樣可以得到。

                13、學會在自我滿足感中找到快樂

                懷疑自我上人性的一大弱點,懷疑自我的人始終無法集中起自己的精力做事,更休想能做好一件事。這樣的人很難擺脫失望情緒的糾纏,終生不得快樂。

                14、不要為你所沒有的東西發愁,先要以你已有的為樂

                現在的已在你的手中,只要看護好就不會丟失。缺乏的對于你來說卻始終是一個模糊不清的謎。能否得到,怎樣獲得或能得到多少都是求知數。所以與其對缺乏的艾艾怨怨,不如樂視囊中所有。

                15、凡事找出好兆頭,窩心即會變開心

                任何事情都是由“好”與“壞”兩上對立面構成,當它反射到我們心靈鏡面上的時候,由于夾雜了許多我們的主觀臆想,“好”與“壞”多數情況下取決于我們看待它的角度,背對陽光看到的只能是你的影子。

                16、“事情是這樣,就別無他樣”,我們只有善于接受它,處理它

                未發生的事情當然可以經過縝密的思考來避免一些意外的狀況,但如果事已發生,面對問題,不自我欺騙的掩飾,才是解決問題之道。對待問題的態度就是:試著去解決,沒有什么事情可以難倒你。

                17、不要用自己的不幸去求別人的憐憫

                面對自己的不幸,屈服于命運,自卑于命運并企圖以此事博取別人的同情,這樣的人只能永遠躺在自己的不幸的上哀鳴,不會有站起來的一天??墒〔⒉灰馕吨ヒ磺?,靠自己的奮斗一樣可以消除自卑的陰影,贏得尊重。

                18、不要抱怨命運,而要自己開掘自己的好運

                每件事情都有它的優點和缺點,當你遇到不好的部分時,先學會思考,如何在這里面學習和成長才是最重要的?!袄悟}太盛防斷腸”。

                19、滿足心靈的最好辦法是,減少心欲

                貪欲會使人的精力和體力雙重透支。放下貪欲,追求平實簡樸的生活,是獲得快樂的最簡單的方法。

                20、從生活的點滴中尋求美感,你的生命就會鮮花爛漫

                我們很容易忽略周圍的細微事物,其實生活環境中的這些細枝末節往往隱藏著許多美好的真意。只要你肯打開心靈的眼睛,用平和的心態去觀察思考,人就會發現這一切。而這一切也必然使你的生命充滿了感動的快樂。

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